lunes, 9 de febrero de 2015

Etapa Sevilla - Gerena

Etapa de 70 kms según los cuentakilomertros y 65 según el endomondo.

Lo primero felicitar a los 4 espartanos que lograrón terminarlas: Palomino, el cuñao, yo mismo y sobre todo a Odi (Diodoro) que llevando poco tiempo apunta grandes maneras.

La ida fue perfecta pero en la vuelta con un fuerte viento en contra nos la hizo pasar mal de verdad hasta que nos agotamos llegando a Santiponce. Y mira por donde no hay mal que por bien no venga, nos metimos por el cuerpo un pedazo de bocadillo de polllo que quita el sentio.

Etapa bonita pero demasiado larga para nuestros gustos, así que para las siguientes de 50 kms y....


Y no me olvido de Pablo que hizo el esfuerzo de salir y  que se va conociendo poco a poco y midiendo bien sus fuerzas.

El tirón de oreja es para Paco y Antonio que pudiendo dar más están echando el freno de mano en pos del mínimo esfuerzo. Falta de ambición por mejorar que esperemos que en las próximas semanas cambie.

Y el gran tirón de oreja por su apatía y desídia extrema es para Risca. Miembro del grupo donde estaba y está llamado a ser miembro destacable.

La próxima semana más.





lunes, 12 de enero de 2015

Volvemos a las andadas

Este blog lo iniciamos en marzo del 2009 con la intención de que nunca olvidaramos estos ratitos que echamos juntos, y el volver a leer este blog ha hecho que nos vuelvan las ganas por retomar el mundo de la bicicleta. Así que estamos de vuelta.

Hemos comenzado con una etapa de 45 kms entre Sevilla, Santiponce, Aljarafesa(Olivares), y vuelta por Camas. Etapa de intensidad media recorrida en 2:30 horas.

Los valientes que se arrancarón fuerón:

  • El cuñao. inagotable
  • Alejandro. Su primer día y como no podía ser de otra manera sufriendo. Perdió las gafas y esperemos que no pierda las ganas.
  • Los hermanos Antonio y Juanjo. Muy muy bien en su primer día. Fuerón casi todo el tiempo a ritmo. En 2 salidas van en cabeza sin lugar a dudas.
  • Pablo. Mención especial para Pablo que era como si fuera su primer día y descubrió qu ela bici era algo más que ir a comprar accesorios a Decathlon. mwe da que le está cogiendo el gusanillo.

La próxima semana toca una etapa de baja intensidad, con gran cadencia de pedaleo que permita a los corredores mejorar en fondo para afrontar las salidas que vienen.

Horario de salida:
08:30 en rotonda del Carrefour Macarena.

Esperamos que os animéis.